26.02.2016

Как выжить, оказавшись в полынье

Выбираться лучше с той же стороны полыньи, с которой в нее попали. Не нужно цепляться за кромку льда, опираться на лед ладонями. Лучше попытаться захватить максимальную площадь крепкого льда, раскинуть руки в сторону или протянуть их вперед. Все раскачивающиеся движения должны быть плавными. Цель — постараться лечь на край льда, «наползти» на него. Нужно помогать себе ногами (толчки должны быть в момент подтягивания корпуса тела). Такое поведение результативнее, чем попытки запрыгнуть на лед.
Как только удалось спастись, откатитесь подальше от края, затем проползите еще 3 – 4 метра. Покидать опасное место нужно по тому пути, по которому сюда попали. Там лед уже проверен вами на прочность.
При спасении человека, попавшего в воду, нужно всячески увеличить место опоры, чтобы избежать дополнительной ломки льда. Помогут фанера, доски, на которых безопаснее приближаться (в лежачем положении) к месту обрушения льда. Подбежать к нему быстрее, чем преодолеть последние метры на четвереньках или по-пластунски. Но будет хуже, если уже не один, а два человека будут барахтаться в ледяной воде: подходить (или подбегать) к кромке льда ближе, чем на 3 метра, опасно. При возможности, подавайте пострадавшему не руку, а какой-то предмет (шарф, палку, веревку и т.п.). Это позволит не увеличивать нагрузку на кромку льда.
Состояние человека, оказавшегося подо льдом, ухудшает частое дыхание. Нужно постараться дышать реже и силой воли прекратить любые проявления страха и паники. Главное, сосредоточиться на попытках вылезти из воды. Спасатели говорят, что боль и дрожь в этот момент — естественная реакция организма. Больше шансов вылезти в первые секунды, пока одежда не намокла и не стала тяжелой. Кроме того, полынья еще не расширилась, что позволяет отталкиваться от ее противоположного края.
Первая помощь пострадавшему
Ледяная вода действует на людей по-разному. Это и паника (до 70% всех случаев), состояние прострации, шок (вызванный болью и холодом), быстрое переохлаждение, окоченение, потеря сознания, остановка дыхания и даже паралич сердца. Резкое понижение температуры, обморожение и переохлаждение могут стать причиной гибели человека даже после его спасения из ледяного крошева.
Мокрая одежда помогает человеку, оказавшемуся в ледяной воде, некоторое время сохранять тепло. Дождаться медицинской помощи лучше в «позе эмбриона» с прижатыми к телу руками и ногами. Замерзший человек обязательно должен согреться. Многие спасатели не советуют сразу же растирать окоченевшие конечности, чтобы не спровоцировать быструю циркуляцию охлажденной крови. При обморожении нельзя допустить быстрого оттаивания тканей. Не нужно сразу же пить слишком горячую воду или чай. Лучше теплая вода, которую желательно пить небольшими глотками.