Смех вместо валидола!

Главный библиотекарь библиотеки №9 (п.им.М.Горького) Т.А.Морозова провела познавательный час «Смех вместо валидола!» приуроченный к «Форуму 50+». Проект «50+» — это гражданская инициатива, направленная на продление радостной, интересной жизни. Т.А. Морозова рассказала участникам встречи об одной из наиболее бурной человеческой эмоции - СМЕХ . Поговорка про то, что смех без причины – признак дурачины, наверняка придумали зануды. Да и сточки зрения медицины она не верна. Смех улучшает пищеварение, кровообращение, ободряет жизненные силы. Что тут можно добавить? И если использовать умело и уместно смех, юмор и иронию, то они действительно могут быть действенными лечебными средствами. В ходе беседы рассматривались обычные повседневные ситуации, где вместо злобы, лучше применить юмор в обычной жизни. Т.А. Морозова рекомендовала людям преклонного возраста поставить  себе очень серьёзную цель – смеяться каждый день! И считать, что смех – витамин, который надо принимать регулярно. Ведь как утверждал писатель Джонатан Свифт, что лучшими докторами в истории были доктор Диета, доктор Отдых и доктор Веселье. Смейтесь, дорогие, почаще! И постарайтесь дарить окружающим побольше улыбок.